Entspannungsmethoden

• Meditationen
• Atemtechniken
• Autogenes Training (Grundstufe, Mittelstufe und Oberstufe)
• Achtsamkeitsübungen
• Phantasiereisen
• Visualisierungsübungen
• Selbstreflektionsübungen
• Einfache Körperübungen
• Dankbarkeitstraining

Aktuelle Preise:

• Entspannungssitzung: 75,00 € (bis zu 60 Min.)

Welche und wie viele Techniken wir nutzen, finden wir gemeinsam heraus, so wie es für dich geeignet ist.